PRAVIDELNÝ ŽENSKÝ KRUH 2

Detailní popis produktu

Témata kruhu vznikají přirozeně podle aktuální potřeby. Často se dotýkáme tématu "hodné holky", partnerství a intimity, mateřství, ženského přátelství, rodinných vztahů, vztahu k penězům, tělu, emocím, spiritualitě. Můžeme se otevřít všemu od radosti, humoru a spokojenosti až po stud, strach a smrt.

Každý kruh má také svoji strukturu. Nejdříve společně dosedneme, naladíme se na sebe a na prostor.

Pak ráda říkám, že nasytíme:

1. Hlavu - seznámíme se s principy kruhu a budeme si je pravidelně připomínat

2. Tělo - skrze jemné meditační/relaxační techniky a hudbu budeme prohlubovat všímavost a pozornost k našemu tělu

3. Srdce - skrze vzájemné sdílení a naslouchání budeme otevírat naše srdce

Pojďme se vzájemně obohatit o naše příběhy, protože ŽÁDNÝ PŘÍBĚH NENÍ JEN NÁŠ. Pojďme na to nebýt samy. 

CO JE PRO MĚ KRUH? 

Kruh je pro mě doma. Místo, kde ze sebe postupně odlepuju nálepky, které se na mě za život nalepily a ochutnávám, jaké to je být sama sebou. Je to bezpečný prostor, ve kterém se učím, že ve zranitelnosti je odvaha a síla, ne slabost.

V kruhu zažívám, jaké je to být opravdu slyšena a viděna. Zažívám pospolitost a podporu žen, která není v dnešní době samozřejmostí. Skrze svoje příběhy si třídím myšlenky, pociťuju úlevu a přijetí se vším, co ve mně zrovna je. Skrze naslouchání ostatním příběhům nejen prohlubuji dovednost samotného naslouchání a soucit k druhým, ale zjišťuji, že v těch radostech a těžkostech nejsem sama. Že je prožíváme všechny a že se můžeme navzájem nekonečně inspirovat svými přístupy k nim a navzájem si prošlapávat cestičky.  

O kruh se můžu opřít, protože unese vše. Obejme naše světlo i stín, slova i ticho, radost i smutek, smích i slzy, humor i vztek.